Oplever du problemer med svær overvægt?
- Foto: Towfiqu Barbhuiya
I dag oplever et større antal danskere problemer med overvægt, hvilket kan være svært at få helt styr på alene. Derfor kræver det for mange at man får den rette hjælp gennem personlige trænere eller medicinering. Det kan dog være rigtig svært for flere at skulle snakke med deres egen læge om problemstillingen, eller at tage skridtet og kontakte en personlig træner.
Uanset hvilken løsning man føler er den bedste, bør man ikke skamme sig over at bede om hjælp, når man ønsker at ændre sin livsstil. Der findes dog alternative løsninger, som teksten her også vil komme ind på.
Kom i mål med wegovy
En af de løsninger som på det seneste er blevet populære til at overvinde den svære overvægt, er lægemidlet wegovy. Wegovy er blevet godkendt af sundhedsmyndighederne til behandling af overvægt hos voksne mennesker. Det aktive stof sprøjtes ind i blodet gennem en nål i maveskindet, her går stoffet så ind og påvirker appetitten og mæthedsfornemmelsen, hvilket på den måde er med til at fremme vægttab. Idet wegovy er et lægemiddel, betyder det også at det er receptpligtigt. Derfor skal man have en snak med en lægefaglig inden man kan opstarte behandlingen.
Er snakken med lægen svær?
Nogle synes at det kan være enormt grænseoverskridende at skulle gå til lægen og bede om hjælp til sin overvægt. Dette findes der dog en løsning på, for på hjemmesiden https://www.kearty.com/dk kan du anonymt anmode om medicin som netop wegovy. Det forgår på den måde, at du går ind på hjemmesiden og finder den behandling du ønsker at opstarte – i dette tilfælde wegovy. Herefter kommer der et medicinsk spørgeskema som du skal udfylde og indsende. Når du har indsendt dit spørgeskema, vil en europæisk certificeret læge kigge det igennem og vurdere om medicinen kan godkendes til dig. Bliver din anmodning om wegovy så godkendt, vil du indenfor 24 timer få leveret medicinen. Kearty.com gemmer dine oplysninger, så du nemt kan genbestille medicinen, når du løber tør.
Få hjælp hos en personlig træner
Mens nogle har bedst effekt af medicinen, fungerer træning og kostændringer alene for andre. For at finde frem til den rette træning og kost, kan det være en stor hjælp at kontakte en professionel på området. En personlig træner kan være med til at lave kostplaner og træningsprogrammer, som gør det overskueligt for dig i hverdagen, at blive i de sunde vaner. Selvom det kan være svært at kontakte en personlig træner og tage skridtet til en ny livsstil, skal man ikke være nervøs. Den personlige træner har mange klienter og ser hverken ned på dig eller nogle andre – de ser dig nærmere som et forbillede og en kæmpe motivation i valget om en ny livsstil.
En kombinering af medicin, kost og træning
Selvom det for nogen virker bedst at komme på fedmereducerende medicin som wegovy, betyder det ikke at man bare kan slappe af og spise usundt. Det kræver stadig benhårdt arbejde og tilvænning, at ændre sin livsstil til det sundere valg.
