YogaForDig: Tina Siel åbner yogastudie i Jerup Landsbycenter

- Jeg elsker området nord for Frederikshavn. Der er højt til himlen, og det giver mig energi, forklarer Tina Siel beslutningen om at åbne yogastudie på den gamle skole i Jerup.

Hun har i første omgang planlagt at have hold tirsdag kl. 10.00 samt torsdag kl. 10.00 og 17.00.

Tina Siel, der selv bor i Strandby, tilbyder Yin-yoga, som handler om at spænde af, give efter og strække bindevævet. YogaForDig får også lydhealing på programmet, hvor Tina Siel anvender gonger og magiske krystalskåle.

- Vi skal helt ned i gear og lande på jorden. Det er godt for dit sind, forklarer Tina Siel.

Alle øvelser er enten siddende eller liggende.

Hun har allerede øvet sig med flere veninder, og tilbagemeldingerne er positive.

- Vi oplever, at folk får en bedre nattesøvn, og andre taler om mindre stress og større balance i kroppen, fortæller Tina Siel.

Hun har valgt at åbne YogaForDig, fordi hun elsker at forkæle, hjælpe og støtte andre.

Ud over de tre hold tirsdag og torsdag er hun tyvstartet med et aftenhold om tirsdagen, hvor deltagerne til at begynde med rider en tur. Derefter står der yoga og spisning på programmet.

- Det er magisk, smiler Tina Siel.

Hun har endnu et arrangement på plads i Jerup Landsbycenter. Det har dog ikke noget med yoga at gøre. 

Fredag 13. september kl. 17.30 har hun lokket Rikke Stjerne til Jerup. Rikke Stjerne fra Sulbæk er passioneret madentusiast, fiskerkone og selverklæret "fiskefluencer". Hun udgav tidligere i år kogebogen "Havet som spisekammer."

Rikke Stjerne har en mission om at gøre det lettere for folk at inkludere fisk og skaldyr i deres daglige kost ved at inspirere med nemme retter og vejlede i brugen af alternative fiskearter. Målet er at gøre valget af fisk både mere spændende, lettere, billigere og mere bæredygtigt.

- Vi skal lave mad af friske råvarer med Rikke. Planen er, vi laver en forret og hovedret, fortæller Tina Siel.

Prisen er 499 kroner pr. person. Tilmelding til Tina Siel på telefon 23315323.